Na madrugada dessa quarta-feira, dia 7 de julho, a Polícia Militar foi acionada para atender uma ocorrência de tentativa de roubo a veículo pela Avenida Imigrantes em Quiririm.
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Taubaté inicia nessa quarta-feira (7) a vacinação contra a Covid-19 para pessoas de 39 anos
Aplicação da vacina acontece das 8h às 15h30 – Confira os locais
A Secretaria de Saúde de Taubaté inicia a vacinação com a primeira dose da vacina contra a Covid-19 para pessoas de 39 anos nessa quarta-feira, dia 7 de julho.
Psicologia & Vida: Os benefícios psicológicos do exercício físico – Por Jéssica Outani
Estabelecer uma rotina contínua de atividade física promove a sensação de bem-estar e aumenta a autoestima
Estabelecer uma rotina contínua de atividade física oferece grandes benefícios psicológicos, promove a sensação de bem-estar e aumenta a autoestima.
Assumir novos hábitos traz uma proposta para este momento de pandemia e é um fator antiestresse contra a ansiedade.
As atividades físicas promovem a longevidade cognitiva, reduz níveis de ansiedade, estresse, favorece energia e aumenta a autoestima e os movimentos motores, liberam endorfina no cérebro.
A endorfina é conhecida como o “hormônio da felicidade”
– Melhora a memória;
– Aumenta o humor;
– Traz disposição física e mental;
– Maior concentração;
Fortalece o sistema imunológico;
– Alivia dores e tensões musculares;
– Promove qualidade de sono, libera a serotonina que é um neurotransmissor que promove o bom humor e regula o sono.
Quando a mente e o corpo se ocupam, quando fazemos atividade física, temos uma folga das preocupações e pensamentos negativos. A pessoa tem controle sobre o próprio corpo e mente, e com a repetição, constrói uma segurança em si mesmo.
Sem contar que contribui na prevenção de danos.
Busque cuidar do seu corpo sempre, mas priorize também a sua mente. Uma mente sadia associada ao auxílio dos exercícios físicos contribui positivamente.
Mais uma casa é alvo de criminosos e é furtada no Quiririm
Esse é o segundo furto a residência registrado em cerca de 24h no Distrito
Mais uma Casa foi invadida e furtada em Quiririm. O crime aconteceu nessa sexta-feira (2), cerca de 24 horas depois de outro furto a residência registrado também em Quiririm na última quinta-feira (1).
Casa é invadida e furtada a luz do dia no Quiririm
Crime aconteceu por volta das 8h30 da manhã
Uma casa na rua Líbero Valério foi furtada na manhã dessa quinta-feira, dia 1 de julho no Quiririm.
Taubaté inicia a vacinação contra a Covid-19 para pessoas de 42 anos
Confira os locais e horários de vacinação
A Secretaria de Saúde de Taubaté começa nessa quarta-feira, dia 30 de junho, a vacinação contra a Covid-19 para pessoas de 42 anos, com a aplicação da primeira dose da vacina.
Em Quiririm, moradores estão preocupados com a aparição de escorpiões
Animais foram encontrados em casas na praça Antônio Naldi
Moradores da praça Antônio Naldi em Quiririm estão preocupados com a aparição de escorpiões em suas casas. O último encontrado foi no domingo, dia 20/06.