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NOTÍCIAS Coluna de Denise Borges: Especial de NatalConfira algumas dicas e receitas para as Ceias de Natal e Ano Novo
Farofa de cenoura
Ceia de Natal e Ano Novo sem os tradicionais pratos deliciosos fica difícil, por isso, hoje vamos dar algumas receitas para tornar a sua ceia de Natal e Ano Novo mais atraentes e você conseguir agradar toda a família e claro manter a sua reeducação alimentar sem dor na consciência. Vários pacientes me perguntaram ou me mandaram mensagens perguntando como fazer uma Ceia mais saudável. Afinal, festas de final de ano são momentos de reunir a família e amigos e colocar a conversa em dia e celebrar tudo de mais maravilhoso que o ano que passou nos trouxe e fazer os planos para o ano que irá se iniciar! Por isso, separei algumas das minhas receitas prediletas e algumas dicas para ajudá-los. Dicas: - Antepastos: Opte por entradinhas light como palito de legumes (cenoura, pepino, salsão) e sirva com um molho de iogurte, mostarda e ervas de sua preferência; - Salada: Faça opções das cruas usando para incrementá-la frutas.. Quer saber mais? Acesse agora mesmo a COLUNA DE DENISE BORGES .
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