A Secretaria de Saúde de Taubaté inicia a vacinação com a primeira dose da vacina contra a Covid-19 para pessoas de 39 anos nessa quarta-feira, dia 7 de julho.
Estabelecer uma rotina contínua de atividade física oferece grandes benefícios psicológicos, promove a sensação de bem-estar e aumenta a autoestima.
Assumir novos hábitos traz uma proposta para este momento de pandemia e é um fator antiestresse contra a ansiedade.
As atividades físicas promovem a longevidade cognitiva, reduz níveis de ansiedade, estresse, favorece energia e aumenta a autoestima e os movimentos motores, liberam endorfina no cérebro.
A endorfina é conhecida como o “hormônio da felicidade”
– Melhora a memória;
– Aumenta o humor;
– Traz disposição física e mental;
– Maior concentração;
Fortalece o sistema imunológico;
– Alivia dores e tensões musculares;
– Promove qualidade de sono, libera a serotonina que é um neurotransmissor que promove o bom humor e regula o sono.
Quando a mente e o corpo se ocupam, quando fazemos atividade física, temos uma folga das preocupações e pensamentos negativos. A pessoa tem controle sobre o próprio corpo e mente, e com a repetição, constrói uma segurança em si mesmo.
Sem contar que contribui na prevenção de danos.
Busque cuidar do seu corpo sempre, mas priorize também a sua mente. Uma mente sadia associada ao auxílio dos exercícios físicos contribui positivamente.
Mais uma Casa foi invadida e furtada em Quiririm. O crime aconteceu nessa sexta-feira (2), cerca de 24 horas depois de outro furto a residência registrado também em Quiririm na última quinta-feira (1).
Uma casa na rua Líbero Valério foi furtada na manhã dessa quinta-feira, dia 1 de julho no Quiririm.
O cronograma de atrações de férias do Taubaté Shopping está repleto de ações que estimulam a criatividade, a atenção e o desejo pela aventura com foco nas crianças. Atividades garantem diversão e de acordo com o centro de compras, mantém todos os protocolos de segurança com a saúde.
A Secretaria de Saúde de Taubaté começa nessa quarta-feira, dia 30 de junho, a vacinação contra a Covid-19 para pessoas de 42 anos, com a aplicação da primeira dose da vacina.
Moradores da praça Antônio Naldi em Quiririm estão preocupados com a aparição de escorpiões em suas casas. O último encontrado foi no domingo, dia 20/06.
As redes sociais, se utilizada da forma incorreta, podem exercer influência negativa na vida das crianças. As redes sociais proporcionam a exposição precoce de conteúdos eróticos e podem acelerar o processo da criança de se tornar adulta precocemente.
E o mais preocupante é que as crianças não possuem senso crítico, maturidade e nem manejos para enfrentar esse tipo de situação.
Nos dias de hoje o acesso a alguns aplicativos de vídeos na internet torna mais perigoso o acesso a conteúdos de cunho sexual, por isso os pais precisam ficar em hiper vigilância as plataformas que são acessadas pelos filhos.
Não somente a internet, mas também a tudo que pode contribuir negativamente para a queda da inocência que uma criança carrega.
Aos pais que apoiam seus filhos para serem influenciadores digitais, a dançar de forma erótica ao ouvir uma música, a forma sensual de se vestir. Vai um alerta vermelho!
Fiquem atentos a toda sistemática que o seu filho vive ou tem acesso, não permitam que “roubem” a pureza, doçura e a infância de seus filhos. É importante preservar valores, princípios e o significado da família.
Não acelerem o processo, seja por quais motivos forem, preservem seus filhos!
Estruture um crescimento saudável, permita que brinquem, se frustrem e mergulhem no mundo da imaginação, onde não há maldade, só a importância do brincar e preservem a inocência, o mundo tem muitos atrativos contrários, exerça o seu papel, cuide e proteja zelosamente da infância dos seus tesouros preciosos.
