Cursos serão ministrados em uma unidade móvel do SESI - Foto: Divulgação SESI

Estão abertas inscrições para cinco cursos gastronômicos que serão ensinados pelo Sesi em parceria com a Prefeitura de Taubaté, por meio do programa Mesa Taubaté. Os cursos, realizados em unidade móvel, tem limite de 30 vagas cada um e os interessados podem se inscrever até o dia 20 de julho.

Essas atividades fazem parte do programa “Alimente-se bem” e “Sabor na medida certa”, e serão ministrados por professores do Sesi na EMEEEIF Madre Cecília, que fica na avenida Francisco Alves Monteiro, s/n, no Residencial Novo Horizonte.

Para se inscrever em um dos cinco cursos, os candidatos precisam ter idade mínima de 16 anos. Inicialmente, os interessados devem fazer inscrição on-line.

Confira o conteúdo dos cursos e o link de inscrição:

Festa econômica e saudável (terça-feira, dia 23/7, das 13h às 17h)

a) Aprenda como planejar uma festa mais econômica, nutritiva e saborosa;

b) Docinho delicia;

c) Docinho de pipoca;

d) Pastelzinho assado de talos;

e) Quiche de casca de abóbora.

Link para inscrição: https://inscricao-online.sesisp.org.br/43101-195704/Alimente-se_Bem

Aqueça seu inverno (quarta-feira, dia 24/7, das 13h às 17h)

a) Delícias nutritivas de inverno, cheias de sabor e economia;

b) Creme de abóbora com frango;

c) Creme branco enriquecido;

d) Chocolate quente com gengibre;

e) Mingau de arroz.

Link para inscrição: https://inscricao-online.sesisp.org.br/43101-195714/Alimente-se_Bem

Pães e bolos nutritivos (quinta-feira, dia 25/7, das 13h às 17h)

a) Saiba como preparar Pães e bolos quentinhos, sem adição de conservantes e com pouca quantidade de açúcar;

b) Pão colorido;

c) Pão de feijão;

d) Bolo nutritivo de abobrinha;

e) Bolo de banana e cenoura.

Link para inscrição: https://inscricao-online.sesisp.org.br/43101-195715/Alimente-se_Bem

Lanches e tortas (sexta-feira, dia 26/7, das 13h às 17h)

a) Receitas práticas e nutritivas para os lanches do dia a dia;

b) Patê verde;

c) Carne louca de casca de banana;

d) Torta de frango Verdinha;

e) Torta de cebola.

Link para inscrição: https://inscricao-online.sesisp.org.br/43101-195716/Alimente-se_Bem

Alergias e intolerâncias – receitas práticas (segunda-feira, dia 29/7, das 8h às 12h)

a) Preparações saborosas sem adição de glúten, leite e ovos;

b) Dicas de como substituir ovos nas receitas e como combinar farinhas sem glúten;

c) Muffin vegano de banana e aveia, sem glúten; d) leite de coco caseiro;

e) Pão de fôrma vegano e sem glúten;

f) Patê de casca de banana;

g) Brigadeiro vegano.

Link para inscrição: https://inscricao-online.sesisp.org.br/43101-195717/Alimente-se_Bem

 

Em caso de dúvidas, mais informações podem ser obtidas no Fussta (Fundo Social de Solidariedade de Taubaté) pelo celular (12) 98711-4142.

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